Si nos preguntaran por el órgano más grande de nuestro cuerpo, poco acertarían a señalar la piel, y sin embargo, así es, a pesar de que le dediquemos menos cuidados de los aconsejables.
Las largas horas al volante pueden ocasionar problemas en las extremidades inferiores, es decir, las piernas, debido a prolongados tiempos de inactividad. Sepamos como combatirlo.
Salud: La espalda, la base de nuestro cuerpo
Jueves, 08 Septiembre 2011 13:30 Escrito por Alvaro PedrocheComo ya se ha mencionado en otras ocasiones, la espalda es la parte que más problemas nos suele ocasionar durante la conducción.
La puesta a punto para el viaje en el camión
Martes, 06 Septiembre 2011 18:35 Escrito por Alvaro PedrocheA la hora de emprender nuestro recorrido es importante que estemos en plenas facultades. Una mala puesta a punto de nuestro cuerpo antes de comenzar el viaje, puede provocar un cansancio prematuro, exceso de sudoración, estados de ansiedad e incluso de claustrofobia, desembocando todo esto en un riesgo al volante.
Salud en la conducción, relaja la espalda
Domingo, 04 Septiembre 2011 12:21 Escrito por Alvaro PedrocheEn la vida diaria son muy comunes las contracturas y tensión en la espalda, y más aún en aquellas personas que por su trabajo pasan muchas horas sentadas.
Salud en la conducción, dolor de espalda
Viernes, 02 Septiembre 2011 12:48 Escrito por Alvaro PedrocheLa lumbalgia, o dolor de espalda, es muy frecuente en conductores que pasan largas horas viajando, sobre todo en aquellas personas que padecen de obesidad, mala higiene postural o una mala forma física.
Las prolongadas inmovilizaciones de las piernas debido a las largas jornadas conduciendo pueden provocar en el conductor molestias que a la larga derivan en problemas más serios.