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El 70% de los conductores profesionales padece dolor de espalda

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Una de las principales dolencias de los conductores profesionales es el dolor de espalda, un 70% de estos profesionales lo sufre según los datos recopilados por RedTortuga entre sus clientes.

Cuando una persona está sentada su columna soporta un 40% más de peso del que sostiene cuando está de pie. Si a esto le sumamos una postura incorrecta la presión sobre la columna vertebral se agrava. En el caso de los conductores profesionales a todo lo anterior hay que añadirle las 50 horas semanales de media que pasan al volante.
Con motivo del día mundial de la columna vertebral, RedTortuga ha querido llamar la atención sobre la necesidad de concienciar a los conductores de adoptar una postura correcta para evitar lesiones irreparables en la espalda.
A la hora de prevenir dolores de espalda, ajustar correctamente el asiento es vital para adoptar una buena postura durante la conducción. El asiento debe colocarse a una altura que posibilite una postura vertical para evitar una tendencia del conductor a encogerse si se ajusta demasiado bajo. La distancia debe ser moderadamente separada y suficiente para no tener que mover el cuerpo hacia delante. El respaldo debe colocarse ligeramente hacia atrás, para que la espalda pueda reposar desde la zona lumbar de manera natural.


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