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Conducir de noche: Sí, ¡Pero ten cuidado!

Miércoles, 14 Septiembre 2011 00:00

La conducción nocturna, consustancial al transporte, conlleva una serie de connotaciones que todo conductor debe atender al fin de disminuir los riesgos que ella comporta.

Publicado en Salud

Todos contra el polen

Martes, 13 Septiembre 2011 00:00

La primavera no sólo la sangre altera, sino que con ella llega un síntoma que es cada vez más común entre las personas: las alergias, que no son otra cosa que una defensa de nuestro organismo.

Publicado en Salud

La gripe

Lunes, 12 Septiembre 2011 01:00

Aunque ya comienza a remitir, la gripe, fiel a su cita anual, ha hecho su aparición y este año con cierta virulencia. Muchos de nosotros, por no decir la mayoría, hemos padecido este virus, sin saber muy bien de qué se trata exactamente o incluso confundiéndolo con un resfriado.

Publicado en Salud

¡Adios a la barriga!

Domingo, 11 Septiembre 2011 01:00

Con las fiestas navideñas las contundentes comidas y cenas provocan en nuestro organismo un exceso de ingestión de calorías que se terminan reflejando en una prominente barriga. Es hora de luchar contra ella.

Publicado en Salud

Los cuidados de la piel

Sábado, 10 Septiembre 2011 19:35

Si nos preguntaran por el órgano más grande de nuestro cuerpo, poco acertarían a señalar la piel, y sin embargo, así es, a pesar de que le dediquemos menos cuidados de los aconsejables.

Publicado en Salud

Las piernas

Viernes, 09 Septiembre 2011 14:29

Las largas horas al volante pueden ocasionar problemas en las extremidades inferiores, es decir, las piernas, debido a prolongados tiempos de inactividad. Sepamos como combatirlo.

Publicado en Salud

Salud: La espalda, la base de nuestro cuerpo

Jueves, 08 Septiembre 2011 13:30

Como ya se ha mencionado en otras ocasiones, la espalda es la parte que más problemas nos suele ocasionar durante la conducción.

Publicado en Salud

Salud en la conducción, relaja la espalda

Domingo, 04 Septiembre 2011 12:21

En la vida diaria son muy comunes las contracturas y tensión en la espalda, y más aún en aquellas personas que por su trabajo pasan muchas horas sentadas.

Publicado en Salud

Pon tus brazos a punto

Miércoles, 07 Septiembre 2011 14:16

Unos brazos bien ejercitados nos proporcionarán múltiples beneficios a la hora de la conducción.

Publicado en Salud

La puesta a punto para el viaje en el camión

Martes, 06 Septiembre 2011 18:35

A la hora de emprender nuestro recorrido es importante que estemos en plenas facultades. Una mala puesta a punto de nuestro cuerpo antes de comenzar el viaje, puede provocar un cansancio prematuro, exceso de sudoración, estados de ansiedad e incluso de claustrofobia, desembocando todo esto en un riesgo al volante.

Publicado en Salud

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Javier Pedroche

Director de la Revista Truck y Editor de Editorial Primera Línea es el jurado en España del TRUCK OF THE YEAR y del VAN OF THE YEAR

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